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28개월 아기 체중 관리 식단 식습관 가이드 28개월 아기 몸무게가 걱정인가요? 굶기지 않고 날씬하고 건강하게 키우는 5가지 식습관 비밀안녕하세요! 11살 딸부터 시작해 10살 아들, 8살 딸, 그리고 막내인 7살 아들까지 줄줄이 키우고 있는 네 남매의 엄마예요. 아이 넷을 키우다 보니 밖에서 직장 생활을 하는 건 꿈도 못 꾸겠더라고요?! 그래서 지금은 집에서 틈틈이 블로그 포스팅도 하고 온라인 판매 중개에 유튜브 채널까지 운영하면서 치열하게 부업을 이어가고 있는 워킹맘이기도 하답니다. 오늘도 컴퓨터 앞에 앉아 일을 하다가 문득 우리 셋째, 넷째 아기 때 생각이 나서 펜을 들었어요.아이를 키우다 보면 "잘 먹어서 예쁘다"라는 말이 최고인 줄 알았는데, 어느 순간 또래보다 유독 듬직해진 아이의 뒷모습을 보며 '이게 다 키로 갈까?' 아니면 '소아 비.. 2026. 2. 8.
저체중 아이 키 성장 몸무게 늘리는 식단 추천 왜 우리 아이만 안 클까? 저체중 아이 몸무게 5kg 늘리는 유형별 맞춤 식단과 다둥이 맘의 현실 조언안녕하세요! 오늘도 아이들과 씨름하며 하루를 보내고 계신 모든 육아 동지 여러분, 정말 고생 많으셨어요. 저는 11살 딸, 10살 아들, 8살 딸, 그리고 막내 7살 아들까지 총 네 명의 아이를 키우고 있는 다둥이 엄마예요. 아이 넷을 키우다 보니 하루가 어떻게 가는지 모를 정도로 바쁘지만, 아이들이 학교와 유치원에 간 사이 틈틈이 블로그 포스팅도 하고 온라인 판매 중개에 유튜브 채널까지 운영하며 나름대로 바쁜 부업 활동을 이어가고 있답니다.아이를 넷이나 키우다 보니 육아 베테랑 소리를 듣기도 하지만, 사실 저도 아이들 키 성장과 몸무게 문제 앞에서는 매번 가슴이 철렁해요. 특히 저희 셋째가 어릴 때 또.. 2026. 2. 8.
아기 치킨 18개월 전에는 절대 금지?! 튀김 섭취 시기와 똑똑한 급여 방법 4가지 안녕하세요! 오늘도 아이들의 웃음소리와 북적거림 속에서 하루를 보내고 있는 다둥이 엄마예요.저는 현재 11살 큰딸부터 10살 아들, 8살 딸, 그리고 막내인 7살 아들까지 무려 네 명의 아이를 키우고 있답니다.아이가 넷이다 보니 밖에서 직장 생활을 하기는 현실적으로 참 어렵더라고요.그래서 지금은 집에서 블로그 포스팅도 하고 온라인 판매 중개 업무나 유튜브 채널을 운영하며 틈틈이 부업을 이어가고 있어요.컴퓨터 앞에 앉아 일을 하다가도 아이들 간식 시간이 되면 주방으로 달려가야 하는 바쁜 일상이지만, 우리 아이들이 맛있게 먹는 모습만 보면 피로가 싹 가시는 기분이 들곤 하죠!아이를 키우다 보면 누구나 마주하게 되는 고민이 바로 먹거리 문제잖아요?특히 국민 간식이라고 불리는 치킨은 어른들에게는 최고의 힐링 푸.. 2026. 2. 7.
아기 쌀국수 생후 몇 개월부터? 6개월엔 '이것' 조심하세요! 실패 없는 이유식 시기별 주의사항 5가지 안녕하세요! 오늘도 아이들과 씨름하며 하루를 보내고 계실 전국의 엄마 아빠들, 정말 고생 많으세요.저도 11살 큰딸부터 10살 아들, 8살 딸, 그리고 막내 7살 아들까지 줄줄이 넷을 키우다 보니 하루가 어떻게 지나가는지 모르겠네요. 아이 넷을 돌보면서 틈틈이 블로그 포스팅도 하고 온라인 판매 중개에 유튜브 채널까지 운영하며 집에서 부업을 하느라 몸이 열 개라도 부족하지만, 우리 아이들 입에 들어가는 음식만큼은 대충 할 수 없다는 게 엄마 마음이잖아요?요즘 외식 메뉴로 쌀국수 정말 인기가 많죠.뜨끈한 국물에 부드러운 면발을 보고 있으면 옆에서 입을 오물거리는 우리 아기에게도 한 젓가락 주고 싶은 유혹이 생기기 마련이에요. 특히 16개월 정도 된 아이들은 엄마가 먹는 건 뭐든 탐내기도 하고요. 오늘은 다둥.. 2026. 2. 7.
11개월 아기 장염 설사할 때 무조건 굶기나요? 속 편한 기장미음 식단 레시피 아이를 넷이나 키우다 보니 이제는 아이가 조금만 배를 움켜쥐거나 변 상태가 이상하면 가슴이 철렁 내려앉는 게 일상이 되었어요.11살 큰딸부터 10살 아들, 8살 딸, 그리고 이제 막 유치원생이 된 7살 막내까지!정말이지 장염은 우리 집의 불청객 중에서도 가장 지독한 녀석이었죠.지금 이 글을 보고 계시는 엄마 혹은 아빠도 11개월 된 예쁜 아기가 장염으로 고생하며 설사를 계속하는 모습에 뜬눈으로 밤을 지새우고 계시지는 않나요?아이가 아프면 엄마 마음은 정말 타들어 가죠.특히나 11개월이면 이제 막 이것저것 맛있는 걸 먹어보려 할 시기인데, 아무것도 못 먹고 축 처져 있는 모습을 보면 대신 아파주고 싶은 마음뿐일 거예요. 저도 집에서 아이들 챙기면서 블로그 포스팅도 하고, 온라인 판매 중개에 유튜브 채널 운.. 2026. 2. 6.
6개월 아기 쌀미음 양 늘리기 안 늘리면 큰일 날까요? 4남매 엄마가 알려주는 실패 없는 이유식 비법! 첫째를 품에 안았을 때의 그 떨림이 아직도 생생한데 어느덧 우리 집에는 11살 딸아이부터 7살 막내 아들까지 네 명의 아이들이 북적거리고 있네요. 아이 넷을 키우다 보니 이제는 이유식 전문가가 다 된 것 같지만, 사실 저도 첫째 아이 쌀미음을 시작할 때는 손을 덜덜 떨며 숟가락을 들었답니다. 지금은 집에서 아이들을 돌보며 짬짬이 블로그 포스팅도 하고 온라인 판매 중개에 유튜브 채널까지 운영하며 바쁘게 살고 있지만, 문득문득 아기들의 첫 한 스푼을 보며 감동했던 그 시절이 그리워지곤 해요. 6개월 즈음 되면 이제 분유나 모유 말고 다른 음식을 먹여야 한다는 압박감이 엄마들의 마음을 무겁게 누르기 마련이지요? 특히 쌀미음을 시작하고 나서 아기가 넙죽넙죽 잘 받아먹으면 대견한 마음에 양을 확 늘려주고 싶은 마.. 2026. 2. 6.
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