장어 효능, 보양식인 줄 알았더니 칼로리 폭탄? 섭취 주의사항 4가지는 꼭 알고 드세요! (부작용, 단점 정리)
안녕하세요! 오늘도 전쟁 같은 육아 현장에서 고군분투하고 계신 우리 엄마 아빠들, 정말 존경하고 사랑합니다 :)저는 11살 딸, 10살 아들, 8살 딸, 그리고 막내 7살 아들까지... 눈에 넣어도 안 아픈(하지만 가끔은 정말 눈을 찌를 것 같은? ^^;;) 사남매를 키우고 있는 다둥이 맘이에요. 아이 넷을 학교와 유치원에 보내고 나면, 저는 숨 돌릴 틈도 없이 컴퓨터 앞에 앉아요. 남편 외벌이로는 이 먹성 좋은 아이들 감당하기가 쉽지 않아서, 집에서 블로그도 쓰고 온라인 판매 중개도 하고, 소소하게 유튜브 채널까지 운영하며 'N잡러' 엄마로 살고 있거든요.이렇게 몸이 열 개라도 모자란 생활을 하다 보니, 체력 하나는 자신 있던 저도 요즘은 자꾸만 방전되는 기분이에요. ㅠㅠ 그러다 며칠 전, 남편이 제 ..
2026. 1. 22.
꽃게 효능, 다이어트에 적이다? 천만의 말씀! 4남매 맘이 알려주는 2026년식 꽃게 200% 활용법 (단백질, 오메가3, 레시피)
안녕하세요, 육아 동지 여러분. 오늘도 안녕하신가요?저는 오늘 아침에도 11살 첫째 딸, 10살 둘째 아들, 8살 셋째 딸, 그리고 이제 막 유치원생 티를 벗고 학교 갈 준비를 하는 7살 막내 아들까지, 네 아이 등교 전쟁을 치르고 이제야 컴퓨터 앞에 앉았습니다. 다둥이 맘이라 직장 다니기는 현실적으로 어려워 집에서 블로그도 쓰고, 온라인 판매 중개도 하고, 틈틈이 유튜브 채널도 운영하며 N잡러의 삶을 살고 있네요. 커피 한 잔 내려놓고 한숨 돌리는 이 시간이 저에게는 정말 꿀맛 같은 휴식입니다.여러분은 요즘 가족들 식탁에 어떤 반찬 올리시나요? 2026년이 되면서 마트 물가는 여전히 고공행진이고, 아이들 입맛은 날이 갈수록 까다로워져서 매번 고민이 많으시죠. 저 역시 한창 크는 네 아이 먹이랴, 건강 ..
2026. 1. 20.
문어 손질법 내장 제거 밀가루 세척, 아직도 어렵나요? 똥손도 10분 만에 끝내는 3가지 비법 (ft. 다둥이맘 꿀팁)
안녕하세요! 육아 전쟁터에서 오늘도 고군분투 중인 엄마 아빠들, 모두 안녕하신가요? ^^저는 올해로 11살 딸, 10살 아들, 8살 딸, 그리고 막내 7살 아들까지... 네 명의 보물들과 함께 시끌벅적한 하루를 보내고 있는 다둥이 엄마입니다. 아이들이 크면 클수록 식비도 무섭게 오르고, 무엇보다 한창 클 나이라 그런지 "엄마, 배고파!" 소리를 하루에 백 번은 듣는 것 같아요.집에서 블로그 포스팅하랴, 온라인 판매 중개하랴, 틈틈이 유튜브 채널 영상 편집하랴... 몸이 열 개라도 모자란 워킹맘이지만, 우리 아이들 입에 들어가는 음식만큼은 포기할 수 없잖아요? 특히 요즘처럼 날씨가 변덕스러울 때 아이들 기력 보충해 주려고 문어를 사 오곤 하는데요.처음 문어를 사 왔을 때 그 미끈거리는 감촉과 꿈틀거림에 비..
2026. 1. 20.
