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헬스장 갈 돈으로 맛있는 거 사 드세요! 숨만 쉬어도 살 빠지는 니트(NEAT) 다이어트 비법 5가지 안녕하세요, 육아 동지 여러분! 오늘도 전쟁 같은 아침을 보내고 이제야 겨우 엉덩이 좀 붙이셨나요?저도 이제 막 10살, 9살, 7살, 6살 사남매 등교, 등원 전쟁을 마치고 컴퓨터 앞에 앉았습니다. 아이 넷을 키우다 보니 하루가 어떻게 지나가는지 모르겠어요. 다둥이 맘이라 밖에서 직장 생활하기는 어려워서, 집에서 이렇게 블로그도 쓰고 온라인 판매 중개도 하고, 틈틈이 유튜브 채널도 운영하며 'N잡러' 생활을 하고 있답니다. ^^집에서 일하면 편할 것 같지만, 사실 집안일에 치이고 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보면 뱃살은 늘어나고 체력은 바닥나기 일쑤더라고요. "운동 좀 해야지" 마음먹고 헬스장 등록했다가 기부천사 된 적, 저만 있는 거 아니겠죠? 육아하랴, 살림하랴, 부업하랴 몸이 열 개라도 모자란 우리에게.. 2025. 12. 24.
2026 새해 일출 명소 시간표, 아직도 몰라? 아이 넷 엄마가 픽한 실패 없는 해돋이 여행 BEST 6 (서울~제주) 안녕하세요. 10살, 9살, 7살, 그리고 막내 6살까지 사남매와 매일매일 전쟁 같은 사랑을 치르고 있는 다둥이 맘입니다. ^^아이 넷 키우랴, 집에서 블로그 쓰고 물건 소싱해서 판매하랴, 짬짬이 유튜브 영상 편집하랴 정말 몸이 열 개라도 모자란 2025년을 보내고 있네요. 우리 육아 동지 여러분들도 올 한 해 정말 고생 많으셨죠? 아이들 등원시키고 나서야 겨우 식은 커피 한 잔 마시는 그 잠깐의 여유가 얼마나 소중한지, 저는 너무 잘 알아요.그렇게 정신없이 달리다 보니 어느새 2026년이 코앞으로 다가왔네요. 매일 아침 아이들 깨우느라 보는 해는 전쟁의 서막 같지만, 새해 첫날 떠오르는 해는 왠지 우리 가족에게 희망을 줄 것만 같아서 저는 매년 해돋이 여행을 계획하곤 합니다. 오늘은 저처럼 아이들과 함.. 2025. 12. 23.
눅눅한 아몬드 먹어도 될까? 5분 만에 바삭하게 심폐소생술 하는 법 (상한 아몬드 구별) 안녕하세요, 육아 동지 여러분! 오늘도 정신없이 돌아가는 하루 속에서 잠깐의 짬을 내어 들어오셨군요.저는 10살 첫째 딸부터 9살 아들, 7살 딸, 그리고 막내 6살 아들까지, 4남매와 함께 왁자지껄한 하루를 보내고 있는 다둥이 엄마예요. 아이들 학교랑 유치원 보내고 나면, 집에서 부업으로 블로그도 쓰고 온라인 위탁 판매 관리도 하고, 틈틈이 유튜브 편집까지 하느라 정말 몸이 열 개라도 모자란 2025년을 보내고 있답니다.다들 아이들 간식으로 견과류 많이 챙겨주시죠? 저도 아이가 넷이다 보니 대용량 아몬드를 쟁여두고 먹이는데요. 어제 막내가 "엄마, 아몬드가 맛이 이상해. 껌처럼 씹혀!"라고 하더라고요. 확인해보니 뚜껑이 살짝 덜 닫혀서 습기를 머금어 눅눅해진 거였어요.물가는 오르고, 대용량으로 산 건데.. 2025. 12. 16.
산후우울증 증상 10가지 자가진단? 육아친구 만들기 하나로 극복한 4남매 맘의 현실 조언 새벽 두 시, 온 집안이 고요한데 유독 제 심장 소리만 쿵쾅거리는 소리에 잠 못 들던 밤이 기억나시나요? 저도 그랬거든요. 안녕하세요, 열 살, 아홉 살, 일곱 살, 여섯 살... 이렇게 보물 같은 4남매를 키우며 집에서 블로그도 쓰고, 이런저런 온라인 판매 중개에 유튜브까지 하며 치열하게 살고 있는 다둥이 엄마입니다.아이 넷을 낳고 키우다 보니 주변에선 제가 '육아의 신'이라도 된 줄 알지만, 사실 저야말로 매번 출산 때마다 마음의 감기인 산후우울증과 치열하게 싸워야 했어요. 아이가 태어난 건 분명 기적이고 축복인데, 왜 내 마음은 천길 낭떠러지로 떨어지는 것 같았을까요? 오늘은 제가 네 번의 출산을 겪으며 뼈저리게 느꼈던 산후우울증의 증상과, 약보다 더 효과적이었던 '육아친구 만들기' 비법에 대해 언.. 2025. 12. 15.
엄마가 읽어주지 마세요? 아빠 책 읽어주기 언어 발달 놀라운 효과 3가지 (하버드 연구 결과) 안녕하세요, 육아 동지 여러분. 오늘도 아이들과의 전쟁 같은 하루를 무사히 보내셨나요?저는 올해로 10살, 9살, 7살, 6살이 된 사남매를 키우고 있는 다둥이 엄마입니다. 아이가 넷이다 보니 정말 하루가 어떻게 지나가는지 모르겠어요. 직장을 다니고 싶어도 이 아이들 스케줄을 감당할 수가 없어서, 집에서 이렇게 블로그 포스팅도 하고 온라인 판매 중개도 하고, 소소하게 유튜브 채널도 운영하면서 정말 몸이 열 개라도 모자란 나날을 보내고 있답니다. 2025년이 되었는데도 육아는 여전히 체력전이네요.보통 아이들 잠자리 독서나 책 육아라고 하면, 당연히 "엄마의 몫"이라고 생각하시는 분들이 많으실 거예요. 저 역시 그랬거든요. 남편은 퇴근하고 오면 녹초가 되니까, 책이라도 내가 읽어줘야지 싶었죠. 그런데 최근 .. 2025. 12. 15.
신생아 수면 교육? 아기 수면 시간 패턴, 3단계만 알면 통잠 기적 옵니다 안녕하세요. 오늘도 뜬눈으로 밤을 지새우셨을 우리 육아 동지 여러분, 정말 고생 많으셨습니다. 저는 지금 10살, 9살, 7살, 6살이 된 보물 같은 사남매를 키우고 있는 다둥이 엄마예요. 지금은 아이들이 어느 정도 커서 학교도 가고 유치원도 가지만, 저에게도 매일 밤이 전쟁 같았던 시절이 있었답니다.특히 첫째를 낳고 집에 왔을 때가 아직도 생생해요. 조리원에서는 천사처럼 잠만 자던 아이가 집에 오자마자 밤새 울어대는데, "도대체 내가 뭘 잘못하고 있는 거지?"라는 자책감에 몰래 눈물 훔친 날이 하루 이틀이 아니었거든요. 게다가 지금처럼 집에서 온라인 판매 중개도 하고 블로그도 쓰며 일과 육아를 병행해야 했던 시절에는 잠이 정말 간절했죠.오늘은 2025년 현재, 육아 트렌드와 전문가들의 의견을 종합해 신.. 2025. 12. 14.
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